À l'inspiration, il s'agit d'imaginer que l'énergie pure positive entre dans l'organe. A l'expiration, on imagine que l'énergie perverse de l'organe sort avec le son.

C’est un échange d’énergie entre l’énergie propre et fraîche qui remplace l’énergie chaude à éliminer.

Les sons guérisseurs

Voici quelques sons et leurs bienfaits :

1. " Ssssssss​ "

Libère les Poumons de la Tristesse, de la Dépression et du Chagrin (zone de la poitrine) ; lorsque vous inspirez, aspirez le Courage.

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2. " Whooooo​ "

Libère les reins de la Peur et du Stress (bas du dos) ; lorsque vous inspirez, aspirez la Douceur (énergie douce).

3. " Shhhhh "

Libère le Foie de la Colère (côté droit sous les côtes) ; lorsque vous inspirez, aspirez la Bienveillance (énergie amie).

4. " Haaawww "

Libère le Cœur de l’Impatience et de la Haine (centre de la poitrine et vers le côté gauche de la poitrine) ; lorsque vous inspirez, aspirez l’énergie d’Amour/Joie.

5. " Hooooo "

Libère la Rate de l’Inquiétude et de l’Anxiété (côté gauche sous les côtes) ; lorsque vous inspirez, aspirez la Justice.

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6. " Hiiiiiiiiiiiii "

Libère des hormones et des systèmes du corps, la température déséquilibrée ; lorsque vous inspirez, aspirez l’Équilibre et permettez à votre corps de s’équilibrer.